ile mozna

[...] trening właśnie od 737, chodziło mi głównie o przytycie i to się udało, nie mam tendencji do brzucha więc się nie obawiałem, producent deklaruje, że 737 posiada 30% białka, ile w tym prawdy ale jeśli ktoś chce tani, nabrać pare kg, zwłaszcza gdy wagę ma małą, to nie ma co, na początem może być.. podobnie jak wspomniany przeze mnie nutrend. [...]

[...] wybiciem noża (co wbrew pozorom mając pałkę nie jest trudne w momencie, gdy nożownik nie jest zdecydowany na atak). Poza tym, tak jak ktoś wyżej pisał - dzwonić na policję ile wlezie. Może jego pałka jest legalna ale ciągłe legitymowanie przez policję będzie niekomfortowe dla niego. Poza tym zawsze jest szansa, że może znajdą u niego coś mniej [...]

No to w te wakacje jade nad morze.Naprawde siłownia rewelacyjna.Ile kosztowało jej wyposażenie jeśli mozna wiedziec???

[...] skład to tej glukozy jest tam dosyć mało a więc mało ekonomiczna sprawa do kretki.. Zwykła glukoza spożywcza kosztuje parę złotych, nie jest w stanie dokładnie powiedziec ile ale nie dużo.. Nie kupuj w aptekach bo tam jest zdecydowanie drożej. Ale tak jak pisałem carbo jest najwygodniejsze i cena jest również niska przyrónując choćby do [...]

przy okazji skoro już zawitałeś do działu 'zdrowie',to uświadom sobie,że bieganie przy takiej masie to bardzo duże obciążenie dla stawów,równie dobre efekty można osiągnąć w innych sposób,tj na basenie albo na rowerze.Bo tak jak sam zauważyłeś,odchudzanie to przede wszystkim kwestia diety.O ile oczywiście inne kwestie są ok.

[...] regulujacych kwestie ochrony srodowiska , a odpady leża odlogiem na jakims terenie zielonym. grozi nam zalew produktow chinskich i azjatyckich !!!!! nawet o tym nie wiemy ile tego u nas jest !! pozdrawiam mc Więc teraz wielka niewiadoma która firma ma Dobre mono dla mnie różnicy miedzy takimi firami jak vitalmax czy olimp trec nie ma [...]

ale wiecie ze to w***** indywidualna i trudna sprawa... juz nawet bardziej niz dobor dawek koksu... o ile koks mozna dobierac na czucie o tyle tu potrzebne sa juz badania... dlatego dd moze cie trzymac 2 tygodnie albo 6 miesiecy zalezy od organizmu... tak samo srodki w odbloku... jednemu wystarczy 30 tab nolvy a drugi bedzie musial wszamac 36 tab [...]

[...] znowu wyjść na zewnątrz. Uprawiam amatorsko kolarstwo. Nie są to znowu jakieś nie wiadomo jakie wyprawy, ale te 2000 km zrobiłem w tym sezonie. Nie jest to znowu nie wiadomo ile, ale zima idzie, jakoś trzeba sobie radzić. Siłownie w okolicy nie mają niestety rowerków, a poza tym chce sprzęt do domu. Więc nie polecasz tego rowerku ? Jakieś wady [...]

czesciowo zwracam honor bo nie wiem co zrobilem nie tak ale nie uaktualnilo mi poprzednio profilu i te wymiary byly na pompie. ale racja zrobie foty z centymetrem. w klatce poltora misiaca temu mialem 116 teraz nie mierzylem i nie wiem ile jest dokladnie... stwierdzilem ze mogla urosnac... 2 cm to niewiele. zaczynalem od 98 i postepy szybkie [...]

dzisiaj zrbilem tak: 13g glukozy (+woda ok 100ml) i po ok 5-10min bialeczko... i jak narazie jest ok. mietki: rozumiem, ze chodzi ci o fruktoze z soku... wiesz czy moze mozna kupic fruktoze oddzielnie? jesli tak to za ile? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Niestety tego nikt CI nie powie co Cię boli czy mięśnie czy kręgosłup tego po prostu trzeba się nauczyć samemu a czy technikę masz dobrą można ocenić na podstawie filmu jak byś wrzucił do oceny. Nagraj ujęcia idealnie z boku i z przodu i wrzuć zobaczymy jak z techniką. Ile razy w tygodniu wykonujesz martwy ciąg? Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

[...] o komentarz do tego; i dzieki za dodatkowe rozszerzenie i link. A to o czym piszesz, dotyczy jednak jakichs bardzo duzych dawek wit. d - wiadomo jakich? Ciekawe jest tez, ile te niemowlaki dostawaly w IU tejze wit., ze nastapilo przedawkowanie? Bo interesuje mnie na chlopski rozum, czy dawki ktore jem od tego sezonu czyli wspomniane 1000 [...]

[...] Mial 7 dzieci, wychowane na tej samej diecie i grube nie byly, czesc z nich byla, jak sie dorwala na stare lata do zarcia bez ograniczen, wiec tu nie o to co jedli, ale ile jedli chodzilo. Przyklad jednej matki, ktora byla gruba, bo jadla pszenice, to dla mnie zaden przyklad. Umiar to zloty srodek, na samym miesie tez mozna byc mega grubym [...]

[...] Mial 7 dzieci, wychowane na tej samej diecie i grube nie byly, czesc z nich byla, jak sie dorwala na stare lata do zarcia bez ograniczen, wiec tu nie o to co jedli, ale ile jedli chodzilo. Przyklad jednej matki, ktora byla gruba, bo jadla pszenice, to dla mnie zaden przyklad. Umiar to zloty srodek, na samym miesie tez mozna byc mega grubym [...]

Mój kolega - dziwny%-) statystyk opracował metodę, dzięki której można podobno oszacować, ile razy pacjent chory na chorobę przewlekłą będzie miał rzutów choroby i za którym razem zakończy się to śmercią. Nawet doktorat z tego zrobił @-)

[...] 100g gotowanego kurczaka zamieniłem na 100g smażonego morszczuka i wyszło mi na kolacje: B: 17g T: 9g Jakie źródło węglowodanów na noc i ile? Bo nie wiem czy 50g ryżu na noc (38g węglowodanów) byłoby OK gdyż dorzuciłbym sobie dodatkowe kalorie. W artykule podanym przez Ciebie, napisane jest aby na noc dawać [...]

[...] bedzie rozsadnei wracac do normalnosci tzn nie pozostanei rozsciagnieta?? /POWINNA, MOZNA ZASTOSOWAC KREMY SCIAGAJACE 3.konczac redukcje mam dodawc weglowodany po 50g ale co ile dni??chodzi o to zeby nei bylo jojo.. /NIE ROZUMIEM 4.jezeli ktos zna linka do low carb masowej to bylbym wdzieczny bo w poscie o ckd jest ponad 133 stron /A NIE [...]

Nie bardzo rozumiem w jakim celu chcesz dobijać kalorie w sytuacji spożywania ich małej ilości. Nie ma to według mnie sensu. O ile spożywając dużo kalorii można takie rozwiązanie rozpatrzyć, np. z powodu trudności w przejedzeniu dużej ilości kalorii, to na redukcji nie widzę sensu. Poza tym, polecam przeanalizować swoją dietę pod kątem jej [...]

No nie ma go (wina) nie wiadomo ile, ale chyba jednak coś można z nim zrobić

[...] kontrolować, ale zejść pponiżej 60 kg przy 164cm wzrostu też za bardzo mi sie nie udaje , czy skręty robi się siedząc i trzymając gryf w dłoniach (akutat gryf mam , tylko ile on powinien ważyć, bo ten jest od małej ławeczki i waży chyba z 10 kilo ) mam jeszcze takie małe, chyba z kilogram albo dwa ) mam jeszcze pytanie, czy podciąganie nóg [...]